Receta de hamburguesa vegana de lentejas con avena

Receta de hamburguesa vegana de lentejas con avena

¿Buscas una opción vegana y saludable para las hamburguesas? ¡Prueba nuestra receta de hamburguesa vegana de lentejas! Esta receta es fácil de hacer y se puede preparar con ingredientes que probablemente ya tengas en tu cocina. Además, las lentejas cocidas son ricas en proteínas y fibra, lo que las hace una opción nutritiva para aquellos … Leer más

Dieta detox: menú semanal para depurar tu cuerpo

Dieta detox: menú semanal

Hemos recopilado una dieta detox para un menú semanal que nos ayudará a eliminar las toxinas y mejorar tu salud. Este menú incluye recetas deliciosas y fáciles de seguir para ayudarte a sentirte más enérgico y revitalizado. Esta dieta detox de una semana incluye una variedad de alimentos frescos y nutritivos para limpiar tu cuerpo … Leer más

6 maneras de ahorrar en comida y evitar tirar alimentos

maneras de ahorrar en comida y evita tirar alimentos

En la sociedad actual, en la que cada vez nos preocupamos más por nuestro bienestar y por el medio ambiente, una de las formas de contribuir a ambos es cuidando nuestro consumo de alimentos. La forma más efectiva de hacerlo es aprovechando al máximo lo que compramos y evitando tirar alimentos innecesariamente y ahorrar en … Leer más

7 desayunos saludables fáciles y rápidos

7 desayunos saludables fáciles.

Estos 7 desayunos saludables fáciles lo tienen todo: nos dan energía, nos sientan de maravilla y además nos ponen, ¡a tope! la energía. ¿A qué esperas para probarlos? El desayuno o almuerzo es una de las comidas más importantes del día, eso es algo que sabe todo el mundo. Desayunar bien proporciona el combustible necesario … Leer más

10 alimentos que no caducan y nunca deben faltar en tu despensa

alimentos no caducan 2Brawpixel 740373 unsplash

Hay alimentos que no caducan y eso los hace ideales para poder almacenarlos sin problemas en nuestra despensa. Comidas saludables que aunque pase mucho tiempo estarán en perfectas condiciones y no sufrirán el ataque de las bacterias. Frutas, verduras, huevos, pescado… Son alimentos básicos que tenemos que comprar más a menudo y consumir con la … Leer más